台中醫院送香包、教刮痧助健康平安過端午佳節
来源: 記者/朱德清 | 作者:編輯 | 發佈時間 :2024-06-07 | 26 次浏览 | 分享到:
端午節快到了,衛生福利部臺中醫院特別在端午連假前夕,舉辦「端午包香粽、刮刮樂一夏」活動...


端午節快到了,衛生福利部臺中醫院特別在端午連假前夕,舉辦「端午包香粽、刮刮樂一夏」活動,邀請中醫科張祐慈、蕭丙坤兩位醫師,為民眾解說中暑的種類與如何防治,院長黃元德、副院長林紹雯並現場與民眾一起包香包、送香包,還提醒大家臺中醫院端午節白天提供正常看診服務,預祝大家端午佳節健康平安。此外,因為端午節送禮習慣,臺中醫院政風室在現場也設有「肉粽傳香、廉政關懷」有獎徵答」活動,提醒大家端午送禮應注意事項,現場民眾踴躍參與,開心學刮痧技術、拿香包驅蚊避邪,還可以把有獎徵答的獎品帶回家,相當開心。



臺中醫院中醫師張祐慈跟表示,夏天天氣悶熱最怕中暑,「中暑」症狀包括燥熱、口渴、頭暈頭痛、疲倦、肩頸痠痛、抽筋、食慾不振等,入出現中暑症狀建議立即將患者移動至通風涼爽的環境,並適時補充水分與電解質,局部肌肉痠痛可以配合按摩、針灸、刮痧均能有效緩解,搭配具有「清熱解暑」作用中藥,若症狀仍無法緩解,就應立即到醫療院所就醫,避免熱衰竭危險。



 至於很多民眾中暑後會自行刮痧,中醫師蕭丙坤也現場示範教學。他說,刮痧時應挑選邊緣鈍而圓滑的器具,如刮痧板、梳子的背脊、瓷湯匙等,搭配油性具潤滑效果的乳液或精油,刮痧時切記要避開頸動脈周邊位置,刮痧方向由內往外、由上往下,單向刮不是來回刮,同一處最多刮5-10次,力道穩定適中,自然出痧即可。

蕭丙坤醫師提醒,刮痧不用強求出痧,刮痧後因體表毛孔打開,部分體液流失,刮痧後應適當補充溫開水,切勿馬上吹風或進入冷氣房;另痧點一般約1周內逐漸消散,不須過於擔心。